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Achtsamkeit gegen Stress, Modewort oder Notwendigkeit, BIO Stefan erzählt dir was
Achtsamkeit gegen Stress – Modewort oder Notwendigkeit – BIO Stefan erzählt dir was
Aber halt – was ist Achtsamkeit denn eigentlich?
Achtsamkeit ist das bewusste Erleben und die Wahrnehmung des aktuellen Momentes. Und zwar mit allem, was dazu gehört: Gedanken, körperliche Vorgänge, Emotionen, Sinneseindrücke – einfach alles, was um Dich herum geschieht und in Deine Wahrnehmung fällt.
Kompakt, dezent und trotzdem Quattro stagioni - what? :)
Reisende soll man ziehen lassen - BIO Stefan machts vor! Voitsberg, hello :)
Auch in Salzburg rollen nicht nur die Mozartkugeln - welcome BIO Stefan :)
Auch in Salzburg rollen nicht nur die Mozartkugeln - welcome BIO Stefan :)
Der heutige Schauplatz erstreckt sich über die Mozartstadt Salzburg, einer Kulturstadt die direkt an der Grenze zu Deutschland am Fuß der Ostalpen liegt. Durch die Mitte der Stadt fließt die Salzach. Die Altstadt besticht mit Gebäuden aus dem Mittelalter und Barock. Im Geburtshaus Mozarts in der Altstadt befindet sich heute ein Museum, das Originalinstrumente aus der Kindheit des berühmten Komponisten zeigt. Und nun auch einen BIO Stefan :).