nowar RSS

Mindfulness împotriva stresului - cuvânt la modă sau necesitate - BIO Ștefan îți spune ce

Dar stați puțin - ce este de fapt mindfulness?

Atenția este experiența și percepția conștientă a momentului prezent. Cu tot ceea ce îi aparține: gânduri, procese fizice, emoții, impresii senzoriale - pur și simplu tot ceea ce se întâmplă în jurul tău și intră în percepția ta.

Stimați susținători, clienți sau parteneri de afaceri ai BIO Ștefan. În ultimele zile, am fost cu toții șocați să vedem imaginile teribile și îngrijorătoare declanșate de invazia rusă a lui Putin în Ucraina.