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Mancano solo due giorni, poi finalmente sarà di nuovo weekend. Ma certo, gli ultimi due giorni a volte possono sembrare davvero lunghi e faticosi. Come fa BIO Stefan a rimanere comunque in forma e concentrato al lavoro? Questi consigli lo aiutano sicuramente anche te.
Come affrontare bene anche i giorni restanti e mantenere alta la motivazione, BIO Stefan te lo svela qui.
Era l'anno 2020. L'estate calda e un anno nel proprio giardino, senza contatti sociali, la pandemia mostrava il suo impatto senza filtri. Poiché le attività in ristoranti, bar, cinema o altre strutture culturali erano generalmente limitate, si era felici di poter fuggire nel proprio pezzo di verde, da soli, con il partner o con tutta la famiglia.
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La consapevolezza contro lo stress - parola di moda o necessità - BIO Stefan ti racconta qualcosa.
Ma aspetta - cos'è davvero la consapevolezza?
La consapevolezza è l'esperienza e la percezione consapevole del momento attuale. E con tutto ciò che comporta: pensieri, processi fisici, emozioni, impressioni sensoriali - semplicemente tutto ciò che accade intorno a te e rientra nella tua percezione.
Quello di cui hai davvero bisogno per affrontare in modo SMART la routine lavorativa quotidiana, te lo svela oggi BIO Stefan!
E poiché da un lato lo conosciamo molto bene e dall'altro veniamo spesso chiesti quali strumenti utilizziamo, pensiamo che sia arrivato il momento di presentarti i tre strumenti che ci fanno risparmiare probabilmente più tempo nella nostra quotidianità lavorativa. E chissà, magari c'è uno strumento nuovo per te che ha il potenziale di regalarti qualche ora in più?
Un buon inizio di giornata da BIO Stefan significa gestione dei social media, richieste dei clienti e feedback, e naturalmente ciò che è assolutamente irresistibile: il caffè!
10 consigli sorprendentemente efficaci per migliorare l'umore sul posto di lavoro
La cassapattumiera ideale non dovrebbe essere solo bella, ma anche facile da mantenere e il più durevole possibile. Il metallo è indiscutibilmente il migliore in termini di durata. Sono disponibili metalli verniciati, rivestiti, zincati o alluminio e acciaio inossidabile. Resistono al vento e alle intemperie e rimangono belli e gradevoli a lungo.
