Novosti
Pomnost protiv stresa – popularna riječ ili nužnost – BIO Stefan govori vam nešto Ali čekajte – što je točno svjesnost? Mindfulness je svjesno doživljavanje i percepcija trenutnog trenutka. I sa svime što uz to ide: mislima, fizičkim procesima, emocijama, osjetilnim dojmovima – jednostavno svime što se događa oko vas i pada u vašu percepciju.
