11.000+ tevreden klanten | Gratis bezorging vanaf €99

Beheer van stress RSS

Mindfulness BIO Stefan biostefan klarna Bak Box Beste Prijs Afvalbak box bio stefan Afvalbak box elegant Vuilnisbak grijs Goedkope vuilnisbakdoos Vuilnisbakdoos kopen Vuilnisbak Oostenrijk Stalen vuilnisbak Vuilnisbak deksel Vuilnisbak deksel kopen Afvalscheiding nowar Stress Beheer van stress -

Mindfulness tegen stress - modewoord of noodzaak - BIO Stefan zegt je iets

Maar wacht - wat is mindfulness eigenlijk?

Mindfulness is het bewust ervaren en waarnemen van het huidige moment. Met alles wat daarbij hoort: gedachten, fysieke processen, emoties, zintuiglijke indrukken - simpelweg alles wat om je heen gebeurt en in je waarneming valt.

Meer lezen