Nieuws
BIO Stefan Mindfulness tegen stress - modewoord of noodzaak - zegt je iets
Maar wacht - wat is mindfulness precies?
Mindfulness is het bewust ervaren en waarnemen van het huidige moment. En dat omvat alles wat daarbij hoort: gedachten, fysieke processen, emoties, zintuiglijke indrukken - simpelweg alles wat er om je heen gebeurt en binnen jouw waarneming valt.
BIO Stefan Beste supporters, klanten of zakenpartners. De afgelopen dagen zijn we allemaal geschokt door de verschrikkelijke en verontrustende beelden van de Russische invasie van Oekraïne door Poetin.
