nowar RSS
Mindfulness tegen stress, modewoord of noodzaak, BIO Stefan vertelt je wat
Mindfulness tegen stress - modewoord of noodzaak - BIO Stefan zegt je iets
Maar wacht - wat is mindfulness eigenlijk?
Mindfulness is het bewust ervaren en waarnemen van het huidige moment. Met alles wat daarbij hoort: gedachten, fysieke processen, emoties, zintuiglijke indrukken - simpelweg alles wat om je heen gebeurt en in je waarneming valt.
Wij doneren voor UKRAINE -1 % van onze omzet - vanaf nu! #standwithukraine
Beste BIO Stefan supporters, klanten of zakenpartners. De afgelopen dagen zijn we allemaal geschokt door de verschrikkelijke en verontrustende beelden die de Russische inval van Poetin in Oekraïne teweeg heeft gebracht.